当你倾诉或聆听，
当你被倾诉或被聆听，
倾诉者和聆听者心里所想的可能是两件事。

有时你倾诉只是为了想被听见，
不必得到答案、不想得到认同。
你有时只是想分享，
给当下自己的感受一个位置、一个重量、一个名份。

有时你被倾诉，
倾诉的内容让你觉得陌生、沉重和黑暗。
于是你尝试或转换话题、或转移注意力、或否定倾诉者当下的感受。
你的反应不是错的，也不是有意的，
只是你一个下意识的反应。
也许我们都会下意识的想要＂修正＂破碎的、不完好的一切，
包括别人的感受。

很多时候我们倾诉，
只需一个拥抱、一个眼神、一个声音说：
我在。